À propos
Je m’appelle Irina
Et je crois qu’on peut passer des années à tenir dans quelque chose qui ne nous va plus.
On appelle ça être adulte. Être forte. Être sérieuse. Être fiable. Être à la hauteur.
Parfois, on appelle même ça être une « femme bien ».
Et puis un jour, ça serre.
Ou ça fatigue. Ou ça déborde. Ou ça se vide.
Pas forcément parce que tout s’écroule.
Parfois, c’est plus discret que ça.
Tu continues d’avancer. Tu fais ce qu’il faut.
Mais à l’intérieur, tu sens bien que quelque chose ne colle plus.
C’est à cet endroit-là que je travaille.
«
On ne se réveille pas un matin en réalisant qu’on s’est oubliée. On s’en rend compte en se demandant depuis combien de temps on tient sans se sentir vraiment là.
Pourquoi j’ai créé
Girlz Dissidence
Parce que je ne crois pas une seconde que les femmes aient besoin d’un énième espace où on leur explique gentiment comment mieux respirer dans une vie qui les étouffe.
Je crois qu’elles ont besoin d’un endroit où elles peuvent venir avec ce qui est là. Le flou. La colère. La fatigue. Le trop-plein. L’impression de ne plus savoir où elles sont dans leur propre vie.
Et parfois cette sensation plus difficile à nommer : celle d’être enfermée dans quelque chose qui, de l’extérieur, a pourtant l’air de tenir debout.
Girlz Dissidence est né de là.
D’un besoin de parler autrement. De travailler autrement. De créer un espace simple, dense, vivant, où on ne te rajoute pas une couche de jargon, de morale ou de poudre spirituelle sur le chaos.
Un espace où on peut remettre du clair, sortir du brouillard, regarder les rôles, les attentes, les fidélités, les schémas.
Et reprendre un peu de place sans devoir passer par une version lissée de soi-même.
Je n’accompagne pas depuis une théorie, j’accompagne depuis un regard
La poussière et les paillettes.
La rue et les cercles huppés.
Sociologie
Lire les structures, les normes, les mécanismes identitaires.
Ressources humaines
Management d’équipes, gestion des ressources humaines, accompagnement des parcours.
Sepctacle vivant
Gestion de projets, d’artistes, d’équipes techniques et d’intermittents.
Secteur de la Santé
Comprendre les charges invisibles, l’épuisement, les rôles et les identités qui se fissurent.
Ma formation de sociologue m’a donné des outils pour lire les structures, les normes, les places, les récits et les mécanismes de construction identitaire.
Mon parcours professionnel m’a ensuite confrontée à l’humain dans ce qu’il a de plus vivant, de plus tendu, de plus contradictoire aussi. J’ai travaillé dans les ressources humaines, notamment dans le monde du spectacle, où il fallait tenir ensemble des artistes, des équipes techniques, des rythmes sous tension, des fragilités, des urgences, et des centaines de trajectoires humaines qui ne rentraient jamais vraiment dans les cases prévues pour elles.
J’ai aussi travaillé dans le secteur de la santé. Autant dire que les charges invisibles, les rôles qu’on tient trop longtemps, les vies qu’on maintient à bout de bras, les épuisements silencieux et les identités qui se fissurent derrière des façades très correctes, je ne les connais pas en théorie.
Et puis il y a le reste. La vie. La vraie. Un parcours erratique, au sens noble du terme. Des années à traverser des mondes très différents, parfois opposés. La poussière et les paillettes. La rue et les cercles plus huppés. Les endroits où les masques tombent parce qu’ils ne servent plus à rien, et ceux où ils tiennent encore debout très longtemps parce qu’ils sont socialement impeccables.
Les identités sont rarement simples, les trajectoires jamais linéaires, et les gens ne se résument presque jamais à la case dans laquelle on les range, ni à celle dans laquelle ils ont fini par se ranger eux-mêmes.
Ça m’a aussi appris à voir vite. À entendre ce qui ne se dit pas. À reconnaître les rôles, les stratégies, les loyautés, les failles, les décalages, les endroits où quelqu’un tient encore debout dans une histoire qui ne lui va plus.
Mon accompagnement ne repose pas sur une posture. Il repose sur un regard. Un vrai. Construit par l’étude, le travail, l’expérience, les traversées, et une longue fréquentation de ce que les vies humaines ont de plus brut, de plus sophistiqué aussi parfois, de plus contradictoire toujours.
C’est de là que je parle.
Et c’est de là que j’accompagne.
Ce que tu trouveras ici
Un espace pour revenir à toi
Tu trouveras un espace où tu peux arriver sans avoir besoin de bien présenter ton chaos.
Tu peux arriver fatiguée. En colère. À bout. Confuse. Ou juste avec cette impression tenace que quelque chose ne va plus, sans réussir encore à dire quoi.
Tu n’as pas besoin d’avoir déjà compris.
Tu n’as pas besoin d’être prête.
Tu n’as pas besoin de jouer un rôle de plus, même intelligent, même sensible, même spirituel.
On part de là où tu en es.
Et on travaille à remettre du clair, du sens, de l’air, et une forme de solidité dans ce qui s’est resserré.
En pratique
Comment on travaille ensemble
Je propose un accompagnement individuel en visio avec Uncaged, des ateliers en présentiel, des Cafés WTF, et des contenus pour continuer à penser, déplacer, respirer un peu mieux.
Si quelque chose t’appelle ici, le plus simple, c’est de commencer par un appel. On parle. On fait le point. Et on voit si je suis la bonne personne pour t’accompagner.
Accompagnement individuel en visio
Des séances approfondies et sur mesure avec le coaching Uncaged, pour travailler ce qui bloque et te remettre en mouvement.
Ateliers en présentiel
Des espaces collectifs puissants pour explorer, comprendre et transformer ensemble.
Cafés WTF
Des rencontres vivantes et sans filtre, pour parler vrai, réfléchir et se sentir moins seule dans ce qu’on traverse.
Contenus Inspirants
Des articles, outils et ressources pour continuer à penser, déplacer, respirer un peu mieux.