Irina
Coach pour femmes qui ne veulent plus rentrer dans le rang.
Parce qu’être sage, solide et à l’étroit n’est pas une vocation. Coach pour femmes.
Tu tiens depuis longtemps.
Tu gères.
Tu encaisses.
Tu fais ce qu’il faut.
Et maintenant, tu sens bien que ça coince.
Tu n’as pas besoin d’en faire encore plus.
Tu as juste besoin d’un endroit où poser tout ça, souffler, et retrouver un peu de clair.
Je t’accompagne en visio pour reprendre ta place, arrêter de te tordre dans tous les sens, et remettre ta vie à un endroit plus juste.
Premier échange de 30 minutes.
Simple. Sans engagement. Sans blabla.
Peut-être que tu sais déjà.
Peut-être que tu commences juste à le sentir.
Peut-être que tu vois très bien la cage.
Le rôle de mère. D’épouse. De femme forte. De working girl. De bonne copine. De beauté. De perfectionniste. De femme intelligente qui comprend tout, encaisse tout, et finit par s’oublier très proprement.
Et peut-être que tu n’arrives pas à en sortir.
Ou alors, c’est plus flou.
Tu sens juste que ça serre. Que ça frotte. Que tu n’es plus vraiment à ta place. Que tu répètes les mêmes schémas. Que quelque chose cloche, sans encore réussir à mettre le doigt dessus.
Dans les deux cas, tu n’as pas besoin de continuer seule.
Uncaged
Le coaching en visio pour sortir de ce qui t’enferme.
Uncaged, c’est mon accompagnement individuel.
On y travaille sur ce qui te serre, ce qui se répète, ce qui t’épuise, ce qui t’a éloignée de toi.
L’idée n’est pas de devenir une meilleure version de la femme qui tient déjà tout.
L’idée, c’est de remettre de l’espace.
De la clarté.
Du mouvement.
Et un peu de vrai là où tout s’est resserré.

Qui se cache derrière Girlz Dissidence ?
Je m’appelle Irina.
Moi aussi, j’ai longtemps connu les cases.
Pas toujours les mêmes selon les périodes, mais le principe restait le même : tenir, faire ce qu’il faut, encaisser, m’adapter, avancer, et continuer malgré tout.
Avec le temps, j’ai compris quelque chose de très simple : beaucoup de femmes ne vont pas “mal” au sens spectaculaire du terme.
Elles étouffent plus discrètement que ça.
Elles vivent dans des rôles devenus trop étroits. Dans des fidélités qu’elles n’ont pas choisies. Dans des habitudes de survie tellement anciennes qu’elles finissent par passer pour une personnalité.
Et un jour, ça coince.
Pas forcément parce que tout s’écroule.
Parfois, au contraire, tout a l’air de tenir.
C’est juste qu’à l’intérieur, ça ne tient plus pareil.
C’est de là qu’est né Girlz Dissidence.
L’idée n’était pas de créer un énième espace de développement personnel bien repassé.
L’idée, c’était de proposer un accompagnement simple, vivant, sans chichis, où tu peux enfin regarder ce qui t’enferme, remettre du clair, et reprendre ta place.
Parce qu’au fond, on n’a pas toujours besoin de tout révolutionner.
Parfois, on a surtout besoin d’arrêter de vivre dans une version de soi devenue trop petite.
Tu peux prendre rendez-vous si…
tu te sens à l’étroit dans ta vie
tu ne sais plus très bien ce que toi, tu veux
tu sens que quelque chose bloque sans savoir encore quoi
tu vois des schémas se répéter
tu en as marre de tenir un rôle qui ne te ressemble plus
tu veux remettre du clair sans passer trois ans à tourner autour
ATELIERS PRÉSENTIELS
J’anime aussi des ateliers en présentiel autour de la place, des rôles, de l’identité, de ce qu’on porte, de ce qu’on répète, et de ce qu’on n’a plus envie de continuer.
Des espaces vivants, simples, profonds, où on pense, où on parle, où on remue un peu les lignes.
Prochain Atelier
Trouver sa place dans un monde masculin
Actualités

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Journal
Textes, vidéos, billets, réflexions.
J’y partage du contenu autour des mêmes sujets que ceux qu’on travaille en accompagnement :
les rôles, les cages invisibles, les schémas qui reviennent, la fatigue d’être celle qui tient, et la joie discrète de commencer à desserrer tout ça.
Hello world!
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Une fois par mois, je t’écris.
Tu y trouveras des réflexions, des conseils, des pistes, et de quoi y voir un peu plus clair.
Pas de bruit.
Pas de spam.
Pas de leçon de vie emballée dans du sucre.
Elles en parlent mieux que moi. Ce qui m’arrange, pour une fois.
J’avais l’impression de tenir debout en permanence, mais sans plus savoir pour quoi. L’accompagnement m’a permis de remettre de la clarté là où tout était devenu confus.
Jordan Smith
Je ne voulais pas qu’on me motive. Je voulais qu’on m’aide à penser juste, à sentir juste, à sortir de vieux réflexes. C’est exactement ce que j’ai trouvé.
Taylor Johnson
J’ai aimé la profondeur, la franchise, et l’absence totale de langue de bois. Ce n’était pas confortable au sens mou du terme. C’était juste.
Casey Williams
Impressive attention to detail and excellent communication. Working with this team has been a pleasure.
Riley Brown
I can’t say enough good things about this company. They consistently deliver excellence and exceed expectations.
Morgan Davis
A true partner in success. This business has played a significant role in our growth and achievements.
Cameron Miller
Tu sens que quelque chose coince ?
On peut commencer par en parler.
Un appel de 30 minutes.
On fait le point.
Et on voit si je suis la bonne personne pour t’accompagner.
